如何找到自己愛做的事？

請試著回想小時候我們最愛做的是什麼事情？

我看八成以上會回答「打電動、打球、跳舞、逛街閒聊」。

傳統上，我們都崇尚「讀書至上」的觀念（尤其華人社會最為重視）。我們的小孩，從３歲起到大學畢業前都被家長要求好好唸書，其他事情都是次要。我們的小孩沒有機會接觸這個社會上各式各樣的人，去瞭解每個人的工作，更不用說去體驗人生。到頭來，他們的世界就是唸書，偶爾打打電動，在學校打打球，上課外活動，侷限在家裡和學校生活中。

在這樣的結構下長大的小孩，如果不喜歡學術研究、對體育活動也不擅長的話，就會經常疑惑自己為何對什麼都不感興趣，終日怏怏不樂的，最終的下場就是逃避學習。

家境富裕的小孩，就終日遊手好閒，沉迷於享樂中，反正俺就算沒工作也有飯吃，一點也不愁；反之家裡經濟比較拮据的那些小孩，就到外頭找個高不成，低不就的工作。也不管自己喜歡這份工作不，反正我只求能餬口就好。

等過了２０年，３０年，人開始老了。回首一看才驚覺，我的這一生就這樣過了。然後不竟自問「我的這一生，究竟有何意義？」

為什麼有的人都能夠找到自己願意一頭栽入的興趣，自願犧牲健康，家庭的工作；為什麼他們能夠不為錢，單純為了一份熱情而投入自己的工作當中。

為什麼所有人覺得他們很傻的時候，他們卻看起來很快樂。

我們我們也會偷偷在心中問自己「為什麼我沒辦法像他們一樣，找到一件自己願意投入，全心全力為其付出的事情？」

首先，你要去做

來看看下圖－

學習金字塔－靈感源自《富爸爸，窮爸爸》，這是一幅學習金字塔圖，裡頭標識了使用各種學習方法後的知識留存率。從圖中能看出，知識學習分２種，被動學習和主動學習，分別位於金字塔上方和下方。

處於金字塔上方的被動學習，知識留存率比較低，最好的方法－示範，最多也只能讓被動學習對象留存大概３０％的知識；反觀主動學習裡的每個學習方式，其效果都比被動學習的方式來得有效率，最好（透過教導他人）的方式甚至能讓百分之九十的知識被留存下來，等於該新知識都能被儲存進腦海中。

心態和五感的運用，是決定知識能否留存的關鍵。被動學習的效果不好，就如被逼著吃苦瓜一樣，不管怎樣你還是不喜歡吃。單純使用視覺，聽覺的學習方法，又不如視、聽、說、觸覺等五感共用的學習方法來得好。

換句話說，我們能夠從書上讀到企業家們的創業故事、運動員們的苦練歷程、藝術家的成長經歷，但我們只是看、聽，無法真正體會這些成功人士的感受。

只有自己真正使用自己的五感去感受他們的經歷，做他們所做的事，我們才能真正「瞭解」這件事情，也只有在真正「瞭解」過後，我們才知道自己是不是真的喜歡這件事。

說那麼多，其實我要表達的道理很簡單，就是

你想做什麼，就去體驗一下，試著自己親手做看看。

看到模特身材健美，體態輕盈，也想要有這樣好看的外型，今天就開始養成每天煅煉的習慣。

覺得烹飪很好玩，想成為烹飪高手，煮得一手好菜，就去買一本食譜，把食材準備好，下手去煮。

覺得企業家都氣度非凡，有衝勁。想創業，就試著加入一家新創公司，體驗一下新創公司的氛圍，開始大量吸收創業所需的知識。

想要寫博客，像個文豪般洋洋灑灑地抒發自己的情懷，就上「簡書」申請一個帳號，開始試著每天寫一點。

後話：根據以上的「學習金字塔」圖，如果我們能夠在完成練習、體驗後，再進一步地將我們的心得，方法有系統地整理好，以自己的方式與他人分享，傳授給他人，就可以最大程度吸收新知識。（這也是我寫博客的動機之一。）

然後，尋求回饋

《學而時嘻之》博主提到「學習最重要的，就是隨時能夠瞭解練習結果。看不到結果的練習，等於沒有練習。」

身為人類，我們天生喜歡完美的事物。我們喜歡追求進步，我們透過把事情做得越來越好，來獲得滿足感。這種追求進步的心態，是我們天生的傾向。

大家都認識Kobe Bryant – 科比。布萊恩特。他是美國著名的職業籃球員。他曾５次拿下ＮＢＡ總冠軍，其中２次被選為ＮＢＡ的最有價值球員ＭＶＰ，試過在一場ＮＢＡ比賽中轟下驚人的８１分，是ＮＢＡ歷史上的第二高分。

是什麼原因讓他能夠在所有職業​​籃球員中脫穎而出，不是天賦，是刻意的練習（注意，不只是大量練習，而是刻意的練習）。

人類行為學權威，國際認可的領導培訓專家丹尼爾斯博士（Ａｕｂｒｅｙ Ｃ．Ｄａｎｉｅｌｓ）曾提到刻意練習和一般練習的差別：

試比較以下２位籃球員的投球訓練－Ａ球員練習２００次投球，Ｂ球員５０次。

Ｂ球員投球後，自己回去撿球，回來的途中還順便練習一下運球，和旁邊球友聊聊天，才把球帶回罰球線繼續投球。

Ａ球員每次完成投球後，就有一位陪練員替他撿球。如果這次投失了，他就會記錄下來，是不是投歪了？偏左還是偏右？是投短了呢？還是力度過大？然後，每隔１０分鐘，他們就暫停，回顧檢討之前的成績。

試問，經過１００天的訓練後，哪一位的進步會更顯著？

兩者最大的差別？就在尋求回饋。

能夠當下得到回饋，當下知道自己的問題，就能當下作出改善。能夠作出改善，你的技巧就會日臻完美，你會漸漸地感覺到自己的進步，會越來越有滿足感。

你會每天都活得很開心，因為你終於找到一個真正喜愛的事情

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